Эксперты психологии советуют разбираться, что конкретно вам не по душе в работе и заняться поисками такого места, которое подойдет по всем параметрам.

Любимая работа с достойной зарплатой выступает одним из главных условий благополучной жизни человека. И мы не стараемся что-то изменить, не придавая значения, что все неустанно меняется в мире: приходят новые работники, изменяются условия работы, возникают дополнительные задачи, обесценивается оплата, которая раньше была приемлемой. Но большинство людей стараются не замечать, что пришел момент сменить работу и продвигаться вперед, пока положение не станет невыносимым.

Для начала решите для себя, что конкретно вам не нравится на рабочем месте, можно ли это изменить.

Но стоит заметить, что смена места работы потребует подготовки. И заняться поисками требуется не в тот момент, когда вы полностью потеряете силы, а когда еще есть время спокойно подумать. Итак, рассмотрим главные показатели того, что пора сменить место работы.

Нехватка времени для жизни

Представим, что вы постепенно шли , зарабатывали опыт, повышали собственный статус и улучшали финансовое положение. И казалось, что все получалось, но рос темп, потому началась нехватка времени для жизни. Нет возможности потратить с удовольствием заработанное добро и получить от этого удовлетворение.

Или иная ситуация: вы ни дня не желали быть начальником, но из-за изменений в политике компании, смены начальства, ухода давних коллег и прихода молодых, вы заняли место руководителя. И с этого момента работа съедает буквально все время. Вам кажется, что вы не способны расслабиться ни на секунду, на вас лежат все обязательства, работа только прибавляется, а темп увеличивается. И однажды приходит понимание, что вы живете вне работы только во время принятия душа утром и по вечерам. Но вам нравится хороший заработок, а мысли о том, что не всем дается подобный шанс, не позволяет вам уйти с должности. И вы продолжаете бег и крутитесь как белка в колесе.

Задумайтесь, это действительно то, чего вам хочется от жизни?

Отсутствует продвижение по службе

Случается, что и работа устраивает во всем, и задания интересные, и все выходит. Но проходит несколько лет, а молодые коллеги занимают пост вашего руководства, а у вас нет продвижения по службе. Еще обиднее, если вы были готовы к занятию ответственного места, и вам давали понять, что скоро ждет повышение. Но при освобождении должности, ее занял другой человек.

Это весомая причина для поисков места, где вам оценят по достоинству. Кстати, опытные кадровые работники дают советы людям, кто нацелен на построение карьеры, не сидеть на одной работе более 2-3 лет. Как раз такой стиль смены мест работы дает надежный результат и успех в карьере.

Ваше мнение не ценят. Интересные проекты достаются другим

Представим, что вы и не планировали занимать пост начальника. Вам по душе и та должность, которую вы занимаете. Но в последние месяцы все любопытные и креативные проекты, при реализации которых вы целиком могли бы показать способности, поручаются не вам, а другим людям. Вам же отдают наиболее занудную и скучную работу.

Если недостатки работы неисправимы и начали раздражать, то пора задуматься о поиске нового места.

Или ситуация еще хуже: ранее вы входили в круг специалистов, которых начальство всегда звало на совещания для дискуссий и обсуждений планов развития фирмы. Но теперь ваше мнение не ценят, на подобных заседаниях решается все без вашего участия. Даже коллеги перестали спрашивать совета.

Не стоит мотать нервы и искать причины, почему вы теперь впали в немилость. Но, возможно, это явный сигнал того, что пора заняться поиском новой работы.

Слишком низкая зарплата

Взгляните правде в глаза: отвечают ли ваши затраты сил той оплату труда, которая вам досталась? Часто низкая зарплата справедлива и оправдана, если у вас работа на дому, то есть удаленная. А ваши задачи таковы, что вы справляетесь с ними за несколько часов, посвящая остаток времени или увлечениям. Если же вы трудитесь полноценный 8-часовой день, то и оплата должна быть подходящая.

Безусловно, случаются исключения. Случается, что работа до такой степени нравится, что человек готов выполнять ее чуть ли не за собственный счет. Но в такой ситуации у человека, обычно, присутствует альтернативный источник дохода, который дает шанс целиком отдаваться любимому делу.

Если же вы трудитесь больше за деньги, чем за интерес, но важно четко понимать момент, когда заработная плата вас больше не устраивает. И здесь нельзя тянуть, а требуется сразу отправиться на поиск нового места.

Личные причины для смены работы

Существует много причин для смены места работы. Но главное – четко понимать их, предупреждают психологи. Подходить к данному вопросу следует целиком прагматично. Перед началом поисков нового места, вам следует хорошенько осмыслить, выступает ли вашей ключевой целью конкретно изменение работы.

Случается, что личность пребывает в кризисе, ей хочется поменять все: человек рвет отношения, сменяет место работы, жилье и т.п. И это выступает причиной потери главных опор для жизни. Потому начинать анализ следует с того, выступает ли желание поменять место службы тем изменением, для которого пришел момент. И точно нельзя спешить и уходить «с эмоциями», после конфликта. Решение должно быть целиком взвешенным и корыстным.

Любимая работа – главный элемент счастливой жизни человека. Без труда нет развития, а без удовлетворения труд становится рабством.

Если вы пришли к выводу, что именно сейчас вашей карьере требуется «прокачка», то дальнейшим шагом становится определение, что конкретно вы «прокачиваете»: заработную плату, условия труда, новые функции, ищите новых людей. Может быть, на деле вы в поиске друзей или второй половинки. Тогда выбирайте место работы, где много свободных личностей противоположного пола, ведь всегда есть способ узнать о коллективе заранее. Не стоит обманывать себя в настоящем мотиве. Честность перед собой – гарантия успеха.

В заключение стоит отметить, что важно искать такое место, которое соответствует только вашим личным ожиданиям. Сюда стоит отнести и простые, приземленные вещи: комфортный офис, близость к дому, свободный график и т.п. Если вам скучно на работе, то ищите место с большей нагрузкой. Если вы отправляетесь за развитием, то важно найти работу, на которой придется заниматься тем, чем ранее не удавалось. Это станет своеобразным вызовом и поможет развиваться дальше. Не стоит лениться и жалеть время на собеседования. Это очень полезные навыки.

Уйти вовремя с работы важно, ведь , а времени для активной профессиональной деятельности тоже мало. По этой причине не стоит тратить его зря и бояться изменений.

Почему работодатели опасаются «летунов», когда и как часто можно менять работу, чтобы не вызвать неодобрения HR? Разберемся вместе с экспертом.

Почему частая смена работы не приветствуется

Минимальное время на одном месте - год. Если в вашем резюме скопилось множество записей о работе сроком в несколько месяцев, насторожится даже самый лояльный к «летунам» работодатель. «Дело в том, что, приходя на новое место работы, мы тратим довольно продолжительное время на адаптацию и интеграцию. Даже хорошему специалисту нужно подстраиваться под формат работы новой компании, осваивать все внутренние тонкости и так далее. Таким образом, вначале в сотрудника вкладывают, и лишь потом он начинает приносить реальную пользу. Разумеется, видя, что вы скачете с места на место, потенциальный работодатель будет опасаться, что вы сбежите от него раньше, чем окупится ваша адаптация на новом месте. Мало кто хочет тратить деньги и время на обучение человека, который в любой момент может сорваться с места в поисках лучшей доли», - полагает эксперт компании «Молнет» Марина Адамова .

Однако есть и те сферы, где к успешным «временным сотрудникам» проявляют интерес - это работодатели, бизнес которых настроен на краткосрочное сотрудничество - например, те, кто набирает команды под конкретные проекты.

Также «летун» придется к месту в startup-проекте, где гораздо выгоднее временно задействовать узкопрофильных специалистов, а уже потом, когда все заработает, набрать сотрудников на постоянной основе. В этом случае работодателю будет важно убедиться, что вы можете похвастаться богатым опытом проектной работы. Если вы покажете, что неоднократно успешно выполняли поставленные задачи в указанные сроки, вы наверняка сможете заинтересовать работодателя.

Идеальный период работы на одном месте

Сегодня большинство HR-специалистов сходятся во мнении, что оптимальное время на одном месте - это 3−5 лет. Это как раз тот срок, за который сотрудник может получить богатый профессиональный опыт и добиться определенного карьерного роста. «Если по истечении этого срока работодатель не предлагает вам повышение - а такая возможность есть не в каждой компании - значит, пора искать новое место работы, на котором вы сможете продолжить свой профессиональный рост», - утверждает Марина Адамова . По ее словам, сегодня работодатели неохотно берут «новичков», чей стаж на прежнем месте работы превышает 6−7 лет. Считается, что человеку, который так долго отработал в одной компании, будет сложно адаптироваться на новом месте и перестроиться с одного привычного формата работы на другой.

Когда же наступает пора сниматься с места и начинать искать новую работу? Марина Адамова перечисляет несколько возможных вариантов:

• Когда становится ясно: для этого работодателя вы сделали все, что смогли. Карьерное и профессиональное развитие на этом месте закончено.
• Когда в другой компании вам предложили существенно более высокую зарплату или должность.
• Когда вы чувствуете, что интерес к работе угас, мотивация на нуле. Не стоит ждать профессионального выгорания. Ищите то, что придется вам по душе!

Плюсы и минусы «старожилов»

Что же касается тех сотрудников, которые работают в каждой компании долгие годы, отношение к ним со стороны работодателя может быть двояким.

Несомненный плюс долгосрочной работы в одной компании - это очевидное постоянство сотрудника, его надежность и лояльность работодателю. «Такая верность подкупает - вы получаете репутацию человека серьезного, не склонного к необдуманным поступкам, а значит - вызывающего доверие. Такая стабильность особенно востребована там, где ищут сотрудников на длительные, многолетние проекты, а также там, где новички проходят длительную адаптацию и профессиональное обучение. В определенных сферах преданность компании - одно из основных требований, предъявляемых к кандидатам. Например, „долгоиграющих“ сотрудников ценят на государственных предприятиях, в образовательных учреждениях, в медицине, », - утверждает Марина Адамова .

Еще один нюанс - возможность наставничества и горизонтального развития. Если в компании существуют подобные практики, ваша стабильность будет существенным плюсом, ведь такому работодателю важно, чтобы его сотрудники развивались в разных направлениях, приобретали обширный диапазон навыков, чтобы у них формировался богатый кругозор и чтобы они могли передать накопленный опыт новичкам.

В минус «долгоиграющим» сотрудникам могут записать излишний консерватизм. Считается, что именно такие старожилы чаще всего препятствуют переменам в компании, модернизации процессов и тому подобное. Поэтому в сферах, где требуется гибкость мышления, креативность и творческий подход к решению задач, таких сотрудников опасаются. В данном случае рассуждают так: если сотрудник проработал много лет на одном месте, в одной должности, при этом выполняя одну и ту же работу, то чаще всего у него нет серьезной мотивации к карьерному росту и развитию, а также для того, чтобы хоть что-то менять в своей жизни.
«На моих первых двух работах я сидела по несколько лет - вплоть до ликвидации компании. Я думала, такая стабильность и преданность компании - это мой плюс. Однако первое же собеседование развеяло мои иллюзии. Мне сообщили, что подобная „неохота к перемене мест“ говорит о моей безынициативности и отсутствии целеустремленности», - рассказывает Анастасия Соколова , помощник руководителя крупной строительной компании.

Отдельно нужно упомянуть ситуацию, при которой человек проработал много лет в одной компании, но при этом сменил несколько позиций - как по вертикали, так и по горизонтали. Такой сотрудник оценивается работодателем как лояльный, стабильный - но при этом стремящийся к развитию и не боящийся выйти из зоны комфорта. А это - идеальное сочетание.

Обложка: pixabay.com

Работа скучная, но зарплата высокая. Или наоборот: интересные задачи, но оплата труда оставляет желать лучшего. Как понять, что пришло время менять работу? Что такое карьерный кризис и когда он наступает?

Чтобы карьера всегда шла только в гору, читайте рекомендации .

Замкнутый круг
Далеко не всегда работа мечты, на которую с таким трудом удалось устроиться, остается таковой и несколько лет спустя. Бывает, что с течением времени становится ясно: в компании вы останетесь лишь винтиком большой машины – так и будете из месяца в месяц, из года в год печатать платежки или писать пресс-релизы. А ведь хотелось совершенно иного: постепенного повышения ответственности, профессионального развития, карьерного роста. В результате появляется усталость, а утро понедельника становится самым неприятным временем недели. Что делать?

В таких ситуациях психологи говорят о карьерном кризисе. Им принято называть состояние длительного отсутствия профессионального развития и/или карьерного роста. Близкое, но не тождественное этому понятие – профессиональное выгорание, то есть . Однако, в отличие от профессионального выгорания, карьерный кризис не означает желания кардинально сменить сферу деятельности, а говорит лишь о стремлении вырваться из некоего замкнутого круга. Речь идет о серьезной неудовлетворенности специалиста своим положением: одни и те же обязанности, неочевидные перспективы подняться по служебной лестнице, ощущение «карьерного потолка».

Причины этого явления самые разные. Например, менеджер давно перерос свою должность, хочет расти и развиваться дальше, но вертикальный карьерный рост невозможен, так как его непосредственный начальник не собирается покидать свое место и ревностно относится к карьерным устремлениям подчиненных. Едва ли возможно повышение и для руководителя отдела в компании, в которой топ-менеджерами являются исключительно члены одной семьи или владельцы бизнеса. Не слишком много перспектив для развития и у специалистов, работающих по профилю, который не является основным в небольшой организации (например, бухгалтер в школе).

Когда это случается?
Психологи утверждают, что первый карьерный кризис нередко наступает уже через год-два после начала трудовой деятельности. Романтические представления о профессии, свойственные юности, вытесняются суровой реальностью. Становится ясно, что далеко не всегда можно быстро достичь того, о чем мечталось.

23-25-летние специалисты преодолевают этот кризис по-разному. К кому-то приходит понимание, что быстрый результат не всегда хорош и что до некоторых позиций необходимо, что называется, дорасти. Кто-то меняет работу в поисках более интересных задач и широких полномочий. Кто-то пытается открыть свое дело.

Заметно тяжелее карьерный кризис переносится в зрелом возрасте (30-40 лет), ведь он может совпасть и с так называемым кризисом среднего возраста. К этому моменту специалист приобретает серьезный опыт и нередко задумывается: а что дальше? В каком направлении развиваться? Как подняться на следующую ступень? Стоит ли менять работу или можно достичь повышения в этой компании?

Пути выхода
Чтобы преодолеть карьерный кризис, сначала оцените, что именно мешает вашему развитию и можно ли преодолеть сдерживающие факторы. Бывает, например, что подняться на следующую ступеньку не позволяет нехватка знаний (например, чтобы занять должность директора по маркетингу, PR-менеджеру с высшим филологическим образованием может не хватать экономического образования). Такая проблема преодолима – нужно принять решение о продолжении образования, посещении курсов, тренингов, а возможно, и получении второго высшего образования или степени МВА. В таких случаях для разрешения карьерного кризиса вовсе не обязательно менять работу.

А как быть, если ваш дальнейший профессиональный рост невозможен в силу особенностей менеджмента в компании? Например, вы заместитель генерального директора, но директором вам никогда не стать, так как вы не являетесь акционером. Или вы инженер, но разрабатывать однотипные детали вам надоело, а новых проектов на предприятии не предвидится?

Безусловно, в подобных ситуациях нет, да и не может быть единого решения. Для кого-то лучше найти новую работу, для кого-то – остаться в компании и выждать, а кто-то и вовсе предпочтет открыть свой бизнес.

Принять правильное решение может помочь откровенный разговор с руководителем. Объясните, что в последнее время вы чувствуете усталость и снижение интереса к старым задачам, что вам хотелось бы более четко представлять, на какие перспективы развития в компании вы могли бы рассчитывать. Ведь ваш начальник может и не догадываться о том, какие сомнения вас терзают, а между тем в его силах вам помочь – отправить на учебу, пересмотреть обязанности, подумать о вашем «горизонтальном» росте, расширить круг полномочий или пересмотреть компенсационный пакет. Грамотный руководитель отнесется к такому разговору максимально внимательно, ведь, скорее всего, терять хорошего члена команды не в его интересах.

Но как быть, если разговоры не помогают? По данным Исследовательского центра рекрутингового портала сайт, возможность повышения профессионального уровня – главная причина, которая может подвигнуть специалистов на смену работы, если в целом нынешняя должность устраивает. Об этом . Рекрутеры тоже считают потребность в профессиональном росте весьма существенным поводом для поиска новой работы.

Иногда смена работы – действительно единственный выход из ситуации карьерного кризиса. Возможные потери в зарплате и должности при этом стоит рассматривать как неизбежные риски. Вероятно, уже через полгода вы вернетесь к прежнему уровню доходов, а то и превысите его.

Впрочем, вы можете претендовать и на более высокую должность, если считаете, что уже «доросли». Составьте свое резюме таким образом, чтобы это было очевидно менеджеру по персоналу. На собеседовании объясните, почему приняли решение покинуть предыдущее рабочее место. Скорее всего, это найдет понимание, ведь желание расти и развиваться – лучшая мотивация в глазах рекрутера.

Удачи вам в преодолении карьерных кризисов!

7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТЕБЕ ПОРА МЕНЯТЬ РАБОТУ

Вы ненавидите вашу работу, и это взаимно. Однако, у вас есть причины ничего не менять. Их, как минимум, семь, и все они кажутся вам вескими.

Существуют десятки текстов, где вам расскажут о жизненной необходимости карьерного роста и доброжелательных деловых отношениях. В этих текстах перечислены все рациональные причины смены работы, не забыты народные приметы и психосоматика, но …Но вас не обмануть! Вы ведь не безмозглый авантюрист! Вы рациональны и суровы, как манул. И в ответ на сотни аргументов о необходимости смены работы у вас есть свои контрдоводы.

Для себя вы называете их «зато».

1. Работка – так себе. Зато зарплату платят белую и регулярно. Время тяжёлое. Кризис

Во-первых, время всегда тяжёлое. Такое у него неотъемлемое свойство. Год назад тоже был кризис, полтора года назад – ожидание кризиса, перед этим предвкушение ожидания кризиса, и проч. и проч. Во-вторых, будьте с собой честны, ваша «регулярная» зарплата далеко не то, чем хочется козырнуть перед бывшими одноклассниками. И разве тот факт, что вам уже три года не повышали оклада не повод, чтобы задуматься о смене работы?

2. Факт. Зарплата, скажем так, средняя. Зато офис близко к дому. Я ж не идиот торчать в пробках по четыре часа

Вообще-то, если вы не полярник и не космонавт, на географически-симпатичном вам периметре найдётся огромное количество других работодателей, стоит лишь поискать. К тому же, на любимую и хорошо оплачиваемую работу (и вы это отлично знаете) люди готовы мчать хоть на край света. Или даже за него … ну, если вы – космонавт. Кстати, что мешает вам поискать новую интересную работу рядом с домом? Или перенести дом ближе к интересной работе.

3. Можно конечно, но ведь придётся пахать от звонка до звонка. А зато тут у меня халява! Могу опоздать. Могу раньше свалить. Могу «заболеть», когда понадобится. Тем более, что последнее время я и в самом деле расклеился… Помогает отлежаться, а за больничным не набегаешься

А ведь вы, господин фултаймер, так сильно ненавидите свой офис-тюрьму, что готовы на всё лишь бы продинамить работодателя и сократить рабдень до минимума. Именно поэтому вы и «расклеились». Можете лгать себе, только вот ЦНС не проведёшь. Она-то знает, что вам давно пора сменить работу!

4. Тут еще хорошо, что сама работа ненапряжная. Противная, скучная, но зато я её знаю «от» и «до». А на новом месте придётся заново доказывать, что не манул… то есть не верблюд… Да ну его!

Погодите! Если вы такой незаменимый работник, почему ваш карьерный рост остановился тысячу лет назад на позиции зам зама главного пома, и с тех пор ни на йоту не продвинулся? Почему шеф берет на переговоры не вас, а молодого и перспективного Пупкина? Почему обо всех событиях в жизни компании вы узнаете в последний момент? Не потому ли что ваш потолок на этом месте вами достигнут? Вот же он! И если вы не хотите всю жизнь подпирать его лысеющей макушкой – вам в самом деле стоит сменить работу.

5. Да не нужна мне карьера! Мне нужно, чтоб спокойно. Работа – дрянь. Зато люди нормальные в конторе. Не лезут с дурацкими вопросами. Не напрягают… Шеф тоже вменяемый. Лишний раз не теребит.

Всё верно. Ваше присутствие-отсутствие давно уже ни для кого не имеет значения, потому что вы здесь просто не нужны. Вы – лишнее звено и отлично это знаете. Так почему же вы еще здесь?

6. Ну и плевать, что лишнее звено. Зато могу сколько угодно торчать в одноклассниках, играть в «ферму», слушать музычку, вообще заниматься всякими своими делами… вот, книгу планирую написать

Вы снова себе лжёте. Ничего вы здесь не напишете. Эта работа – не просто ваш тюремщик. Она ваш убийца. Ваши профессиональные навыки теряются с каждой секундой потраченной на выращивание виртуального овса, делая вас всё менее и менее востребованным, и всё менее и менее умным. Ваша самооценка и ваше самоуважение падают вниз прямо пропорционально росту поголовья очередной «фермы».

7. Вы всё конечно верно говорите но, поймите – меня всё устраивает. Зато я…

Нет! Нет никаких «зато»! Вы придумали их себе сами, чтобы оправдать свой страх и свою неуверенность. Все ваши «контр доводы» на самом деле лучшие аргументы в пользу немедленной смены работы, а возможно и не только ее. А ваше «зато» первый и главный признак того, что время пришло.

Как только вы поймали себя на первом «зато» – бегите! Не бойтесь ничего, не верьте никому, кто будет убеждать вас быть умненьким и благоразумненьким. Тому, кто станет пояснять вам, почему нужно сидеть на месте, вцепившись зубами в стабильность. Тому, кто станет апеллировать к тяжёлым временам. Тому, кто скажет, что вы ничего не умеете, кроме как выполнять эту скучную, монотонную, ненавистную работу… Тому, кто будет называть вас авантюристом и дураком. Тому, кто будет смеяться и качать головой.

Вспомните, как вы когда-то мечтали пролететь на дельтаплане над Ниагарой, увидеть жирафов и услышать львов на африканском сафари, построить стеклянный дом-купол на берегу Байкала и выяснить кто же убил Кенни…

Будьте смелее – ведь 90% сменивших работу ни разу об этом не пожалели… и напишите уже нет….. не книгу, но заявление по собственному. Львы и жирафы ждут!

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Рабская преданность сотрудника по отношению к занимаемой им должности и фирме хороша для работодателя, что же касается подчиненного, то при ряде факторов подобное становится чем-то сродни карьерному самоубийству, похоронам амбиций и остановке в личностном росте, в доходах… Компромиссы с собственными желаниями и мечтами – не на пользу нашему благосостоянию и психологическому комфорту. В современном мире менять работу не зазорно, нужно лишь верно определить, когда именно приходит решающий момент и как часто «перебежки» вообще допустимы?.

Стоит ли менять работу? Тревожные сигналы

Рутина, скука, полный автоматизм действий, рабочие будни слились в единый День Сурка. Так живут многие, очень многие из ваших родственников, знакомых и друзей, но разве это аргумент? Может все-таки стоит сменить работу и стать не как все, а хоть немного счастливее?

Карьерного роста не предвидится. Причины могут быть различными: толпа желающих с более высокими шансами, отсутствие лазеек и возможностей, слишком маленькая компания. При этом если есть выбор «горизонтального роста» (переход в другой отдел, некоторая смена направления деятельности, другая специфика работы при той же по статусу должности и оплате), стоит им воспользоваться.

Туманные перспективы и сомнение в стабильности. Дела в компании идут не лучшим образом, зарплату регулярно задерживают, многие «бегут с корабля», череда неожиданных увольнений и штрафов, поговаривают о закрытии, кому-то из коллег уже настоятельно порекомендовали отпуск за свой счет. Сидеть на месте и выжидать в этом случае крайне рискованно. Помните, что карьерный рост куда легче и качественнее в компании, которая и сама развивается и растет на рынке.

Низкая оплата труда. Цены в магазинах растут, а зарплату выдают все теми же купюрами и все в том же количестве. Изменений не предвидится. Сюда же относятся и рост обязанностей без роста вознаграждения, дела, которые вы берете на дом, придирчивое начальство.

Общий климат на работе в психологическом плане сильно напрягает, коллег отличает не дружественное, а соревновательное отношение, «подножки» в котором – норма. Работается тяжело, эмоционально вы напряжены и постоянно готовы к «нападению» и «защите». Здесь важно сохранять объективность. Если вас все чаще интересует, как произвести обнаружение скрытых видеокамер и радиожучков , то либо от постоянного напряжения у вас развивается склонность к параноидальным подозрениям, либо ваша должность и работа – для амбициозной и бесстрашной карьеристки. В последнем случае остается лишь выяснить, насколько такому положению дел соответствуют ваши характер и темперамент.

К тревожным сигналам необходимости смены работу психологи относят и те факторы, которые исходят от вас. Например, участившиеся опоздания, с которыми вы ничего не можете поделать, как ни стараетесь. Или и вовсе откровенный «саботаж», когда вы готовы в рабочее время отвлечься на все, что угодно, откладывая/отменяя/заменяя или просто плохо, невнимательно исполняя собственные прямые обязанности.

Как часто и когда менять работу

Многие не склонны менять работу из боязни, что «перебежки» в трудовой книжке не станут ее украшением. Это отчасти справедливо, как впрочем и обратное: когда вы решитесь на собеседование с новым работодателем долгое время проведенное в одной не перспективной должности будет почти наверняка расценено специалистом по трудоустройству как застой, неуверенность в себе и отсутствие заинтересованности в саморазвитии. В среднем, если ничего на работе не меняется, то через 2-3 года менять ее можно и даже нужно.

Вернемся к вопросу объективности. Нередко в причины смены работы попадает суровое начальство, которое… хочет, чтобы на работе вы работали… Не забывайте об ответственности, о деловой атмосфере и прочих деталях, соблюдать которые крайне важно. Если на офисном компьютере у вас удалена «косынка» и заблокирован вход ВКонтакт, то едва ли это стоит считать трагедией. В этом случае должны тревожить лишь крайности от начальства, как например подавитель Wi-Fi и мобильных , при наличии которого вы не сможете принять важный звонок из дома от ребенка или родителей.

Когда менять работу? Бытует мнение о том, что самое легкое с психологической точки зрения время перемен – это весна. В действительности ориентироваться нужно в первую очередь на свое состояние, весна часто становится самым тяжелым периодом перестройки организма на новый режим, и смена работы становится особенно болезненной и ощутимой.

И еще один психологический совет от ИмяЖенщина: меняя место работы, будьте осторожны, говоря новому работодателю о том, что готовы приступить к выполнению обязанностей «уже сегодня», важны четкость, ясность, никакой суеты и никаких волнений. Во-первых, груз недоделанных дел с прежнего места не должен ощущаться на новом, во-вторых, важно уйти с работы правильно, красиво и корректно, чтобы полностью переключиться затем на лучшее будущее.

Надежда Кошенкова